Circolo Alchemilla | yoga
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DATE: 8 novembre 2020 ORARI: 9:00-12:30, con pausa dalle 10:40 alle 11:00. ARGOMENTI TRATTATI: anatomia dell’apparato respiratorio, le tre diverse fasi del respiro, la respirazione secondo la tradizione yogica, il Prana e il suo assorbimento, l’importanza della ritenzione del respiro. E’ fondamentale praticare a stomaco vuoto, si richiede...

DATE: dal 15 settembre 2020 a fine maggio 2021, ogni martedì dalle 20:00 alle 21:30 e ogni giovedì dalle 18:30 alle 20:00 (insegnante Valentina Marchiorello). Da ottobre sarà attivo un corso anche il mercoledì dalle 19:15 alle 20:30 tenuto dall'insegnante Silvia Tessarollo. Un percorso alla scoperta...